Le Sérénité
Le massage Sérénité se pratique sur table à l'huile.
C'est Le massage bien-être fait pour vous! Il est adapté à chaque personne, chaque moment, chaque envie et chaque besoin!
C'est un massage enveloppant qui peut-être puissant ou doux, profond ou superficiel, libérant l'esprit et/ou les tensions du corps. Il laisse travailler mon intuition selon le ressenti de mes mains. Il utilise des manoeuvres empruntées au californien, au suédois, à la réflexologie faciale et même au drainage
lymphatique.
C'est mon massage signature!
Vous pouvez le choisir en fonction de sa durée ou de la zone à masser. Sachez que pour un massage de qualité pour le corps complet, il faut compter 75 minutes.
Le Sportif
Basé sur le massage suédois ainsi que sur des techniques de Deep Tissue, il est le soin idéal pour soulager les tensions musculaires.
Il se pratique avant une activité physique intense pour préparer et échauffer le muscle ; ou après, pour une récupération plus rapide et efficace. Il peut aussi se pratiquer à tout moment pour détendre les muscles tout simplement!
Il s'adresse donc aux sportifs mais aussi aux non sportifs qui souhaitent un massage appuyé et profond. Vous l'aurez compris, il s'agit d'un massage où l'on exerce une grande pression, lors d'effleurages, d'appuis et de pétrissages, avec les mains, les phalanges et si besoin les coudes.
En récupération sportive, des étirements et du drainage lymphatique peuvent être prodiguer afin d'éliminer l'acide lactique responsable des courbatures!
Il est important que le massé informe le masseur de son historique médical et traumatique afin que la massage soit adapté.
Massage de récup' #usbpa
Le DienChan
Il s'agit d'une méthode de réflexologie du visage élaborée au début des années 80.
Le DienChan améliore le bien-être, renforce la vitalité, et équilibre l'énergie. Nous verrons ensemble les bienfaits que vous voulez que l'on travaille: la détente du système nerveux, de la colonne vertébrale, du plexus solaire (carrefour des nerfs de nombreux organes, et lieu de tous les nœuds), ou du système digestif.
Cette méthode associée à un massage des épaules, du cuir chevelu et du visage, est une véritable recette pour l'harmonie du corps et l'apaisement.
Le Pin-Up
Ce massage ne fait pas parti des massages de relaxation à proprement parlé.
Il s'agit plutôt d'un massage à visée esthétique.
En effet, grâce aux différentes techniques (drainante, hyperhémiante, amincissante, et raffermissante) ainsi qu'une alimentation régulière et équilibrée et une activité physique et/ou sportive, vous verrez votre peau se lisser au fur et à mesure des séances. Nous travaillerons Ensemble sur les zones de votre choix (hanches, cuisses, fesses et/ou ventre) afin de les affiner et les lisser.
Nous utiliserons, lors des séances, une huile de massage adaptée à vos besoins (anti-cellulite ou drainante) .
Il est préconisé de faire entre 2 et 3 séances par semaine, les 3 premières semaines; puis une fois par semaine, jusqu'à la fin de la cure. 10 séances minimum sont nécessaires pour obtenir de bons résultats (photos et/ou mensurations seront prises lors de notre bilan gratuit). Tarifs dégressifs.
Le légèreté
Il s'agit ici d'un massage drainant, appelé aussi drainage lymphatique. Il vous libérera des tensions abdominales et rendra vos jambes légères et dégonflées.
Contrairement au massage Pin-Up, et bien qu'il soit vivement conseillé de faire une cure de 10 séances, vous pouvez ne faire qu'un seul massage, vous en ressentirez tout de même les bienfaits.
Faire une cure de 10 séances vous soulagera de vos œdèmes de façon durable et sur une longue durée.
Zuo Tuina
Le Zuo Tuina, (qui veut dire Zuo: assis, Tui: Pousser, Na: Saisir, en Chinois) est une méthode de massage où le massé est assis sur une chaise spécifique. Il relance l'énergie, il lutte contre le stress et la fatigue, et revitalise le corps dans son ensemble. C'est un massage rapide, environ 15-20min. C'est pour toutes ces raisons qu'il est parfait en entreprises ou lors de salons événementiels.
